Ateliers

Méditations
gratuites en vidéo

– Le temps du confinement –

Méditations de pleine conscience


Prenons soin de nous ! En ces temps de confinement, c’est important de revenir aux sensations, d’abaisser les tensions physiques et mentales. C’est le bon moment pour apprendre à trouver la paix en soi avec la méditation.

 Retrouvez les vidéos ici

 

Auto-hypnose

– L’aventure hypnotique –

L’aventure hypnotique


Vivez une aventure dont vous êtes le héros ! Dans un univers de magie comme celui d’Harry Potter, rencontrez des maîtres de magie et récupérez vos pouvoirs intérieurs ! L’hypnose vous permet de déployer votre imaginaire de manière simple, facile et ludique.

  • Prochaines dates : les jeudis 23 avril, 14 mai, 11 juin
  • A Paris, à L’ Atelier Porte-Soleil
    Près de Gare de l’Est
  • 19h – 20h30
  • 20€

  • Jeudis 26 mars, date reportée
  • A Chelles, aux Ciboulettes, bel espace directement dans la gare. Chelles-Gournay.
    A 13 min de Gare de l’Est
  • 19h – 20h30
  • 20€

SUR DEMANDE

A Paris, Lagny-sur-Marne et Chelles

– Hypnose coaching
– Hypnose coaching « spécial étudiants »
– Méditation hypnotique
– Aventure hypnotique

Hypnose-coaching


Découvrez des outils simples et efficaces pour retrouver de la motivation ! Différents thèmes sont abordés : l’aide à la prise de décision, le choix de vos objectifs, la planification de vos objectifs. 

Hypnose-coaching « spécial étudiants »


Découvrez des outils simples et efficaces pour préparer vos concours sereinement ! Différents thèmes sont abordés : la confiance en soi, la motivation, la gestion des émotions (particulièrement le stress). Des outils vous sont transmis pour pratiquer l’auto-hypnose lors de vos révisions, avant et pendant l’examen.

Méditation hypnotique


Découvrez les bienfaits dès la première séance ! Vous serez guidé dans une méditation de pleine conscience,  et l’hypnose apporte un côté ludique et une profondeur très intéressante. Thématiques : s’apaiser, améliorer la confiance en soi, mieux gérer ses émotions… 

L’aventure hypnotique


C’est parti pour une aventure dont vous êtes le héros ! Dans un univers de magie comme celui d’Harry Potter, rencontrez des maîtres de magie et récupérez vos pouvoirs intérieurs ! L’hypnose vous permet de déployer votre imaginaire de manière simple, facile et ludique.